Hallo, wie geht’s?

Ich bin Verena und hier um Dich dabei zu unterstützen Dein Leben mit Liebe, Freude und neuen Freiheiten zu füllen.

I’m also a coach, author, speaker, explorer, artist, house renovator, dog and plant mum, friend, cook and many other things.

I made this website to connect with you, to inspire you to live your best life as your best self, no matter what that might look like for you, and I’d be delighted to help you get there. BOOK A CALL with me, check out the blog, join the GENEROUS LIFE MOVEMENT, sign up to the FREE NEWSLETTER for more information, or take part in A MAGICAL YEAR – a transformative 12-month journey.

Do you think it’s time for more love, joy and freedom in your life?
Yes? I thought so.

I might not know where you are at right now and what your specific questions are, but I’d love to find out.

What I do know is, that for most of my life I did not think I would be able to live a life on my own terms, and find happiness, love and freedom doing so.

Instead, I kept up a facade, did what, I thought, was expected of me and secretly dealt with addictions, fear, anger, depression and a lot of confusion and frustration.

It was only when I found the right teachers, methods and tools and understood that I needed to change my beliefs, free myself from other people’s opinions and tune into my own inner guidance that I could move beyond confusion and actually be of service in this world, without sacrificing my own well-being.

If you, too, face challenges, that you would like to overcome and become your true self so you can contribute to this world, fuelled by love – book a safe and confidential call with me.

I know you have great powers and can achieve even greater things in your life. With a little guidance and encouraging challenges to leave your comfort zone, your wildest dreams could soon become a reality.

Our world needs you, in your full power.

You are already whole and perfect. You are a gift to this world, whether you see this now or not. It’s time for you to start living with renewed boundaries, greater goals, a whole lot of self-love and even more energy.

Ready to give it a try?

Verena, portrait in front of grey wall

Thoughts I relate to

“Knowledge is only a rumour
until it lives in the bones”

– Asaro tribe

“It’s no measure of health
to be well adjusted to a profoundly sick society.”

– Jiddu Krishnamurti

“The aim of each thing which we do
is to make our lives and the lives of our children richer and more possible.”

– Audre Lorde

“Tell me, what is it you plan to do
with your one wild and precious life?”

– Mary Oliver

„I had a virtual meeting with Verena, and I felt really safe and comfortable opening up about my struggles with Verena.
She is such a good listener and she shared with me a list of practical and efficient tools/solutions to change my mindset and the way I talk to myself. It was eye-opening. I totally recommend talking to her - her expertise can be a precious resource for everyone!“ - Francesco

I am at a stage in my life where I can (and want to) make a shift, but struggle envisioning the right direction to take and the action needed. Verena helped me to focus on my desires and what is keeping me stuck. Her approach is sympathetic, calm and down-to earth. It felt like she truly wanted to work with me towards my goals and my wellbeing, through small, concrete steps and kindness. She made me feel more confident, and now the change seems more approachable. – Elena

Verena holds compassion for herself and for me, listens and allows space and treats me as an equal.
She shows up with curiosity & presence, reminds me to listen to what's important to me, suggests simple, manageable practices, giving me concrete things to work with, all in one 60-minute call. Thank you again for this gift! – em

I always admired Verena's ability to bring together people of very diverse backgrounds and give others the space and the freedom to be who they are and to express themselves. It was amazing to watch her transform her life and herself and become much happier in the process. – Corinna

I’m so thankful for the email you sent yesterday about being a conscious digital citizen. 🙂 It really sparked my day and I must have agreed with every word you said […] maybe even more as I am opening up to start presenting my thoughts and work online to wider audiences, it is so important to be concise about adequate behaviour in the digital world and lead by example 😉 Thank you for reminding me of that! 🙂 😉 – Luisa

Meine Webseite, die Community und Kurse sind hauptsächlich auf Englisch, mein Newsletter auch.
Ich habe im Moment nicht die Kapazitäten, alles auf beiden Sprachen aktuell zu halten. Sollte etwas unklar sein, gerne nachfragen.

Hi, if we haven’t met yet, I’d like to introduce myself.

I’m Verena and I love my new life. You can read how I got here, in the slide show to the left (or above on mobile).

I’d love to meet you too, and, if you like, I can support you on your journey to start living your best life as your true self.

Follow me, write me, sign up for the free newsletter, join the Generous Life Movement or have A MAGICAL YEAR with me.

And know that I love you, and believe in you and wish you only the very best.

With lots of love,
Yours, Verena

VISION

A world in which all people know how to overcome personal and collective trauma, master life’s obstacles and take really good care of their body, mind and soul, and each other – so we can all lead free, loving and generous lives and solve our world’s problems together.

MISSION

I do this by offering 1:1 coaching, self-learning courses, creating & supporting art, writing & speaking and by building a global community of powerful women, non-binary people and allies, who want to contribute to solve our worlds problems with love, kindness, openness and generosity.

Zertifizierungen

Verenas BIO

Verena Spilker (°80) ist Coach, Anthropologin, Writer, Speaker, Künstlerin und Designerin und lebt in Niedersachsen (Deutschland). 2010 beendete sie ihren M.A. in Ethnologie, Politikwissenschaft und Russistik mit Exzellenz an der Univerisität Leipzig.

Sie hat in verschiedenen NGOs in Deutschland und der Ukraine mitgearbeitet und sich in Bereichen queerer, feministischer und antirassistischer Arbeit sowie Musik und Kunst engagiert, Transnational Queer Underground gegründet und 17 Jahre lang eine Radosendung moderiert.

Seit 2014 arbeitet sie selbstständig als Web- und Mediendesigner_in und seit 2022 als Coach.

Formale Bildung

2022 // Beginn Ausbildung zur Heilpraktikerin
2022 // Abschluss Inner MBA
2010 // Abschluss Magistra Artium
2000 // Abschluss Abitur
1998 // Auslandssemester USA

2010 // Abschluss Magistra Artium [Note 1,7]
Studium der Ethnologie, Politikwissenschaft und Russistik
2001-2005 Georg-August-Universität Göttingen
2005-2010 Universität Leipzig

2000 // Abschluss Abitur
Gymnasium Bramfeld, Hamburg
Leistungskurse: Englisch und Kunst
Prüfungsfächer: Philosophie und Mathematik Stufensprecherin [12. und 13. Klasse]

1998 // Auslandssemester Chula Vista High School, San Diego, USA

SPRACHEN

Deutsch – Muttersprache
Englisch – Verhandlungssicher
Ungarisch – Gute Kenntnisse
Russisch – Gute Kenntnisse
Spanisch – Gute Kenntnisse
Ukrainisch – Grundkenntnisse
Romanes – Grundkenntnisse

Besondere Kenntnisse

Html/CSS – sehr gut
WordPress – sehr gut
SEO – sehr gut

W3C-Standards – sehr gut
Microsoft® Office – sehr gut
Adobe® Photoshop® – sehr gut
Adobe® InDesign® – sehr gut
Adobe® Illustrator® – sehr gut
Sound Studio® – sehr gut
Native Instruments® Traktor – gut
u.a.

Auszeichnungen

Winner Berlin + East Germany Prestige Awards 2020 – Web Design Specialist of the Year

COACHING

2022 – jetzt  // Self-Actulaization Coach – selbständiger Coach für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Orgaisationen mit hochen Ansprüchen.

2021-2022 // InnerMBA – ein 9-monatiges Intensiv-Programm. New York Mindfulness University.
2022 // Optimize Coach Training – Ein 300-Tage Training zu virtuosem und optimalen Leben von Heroic.
2021 // Professional Life Coach Training – Transformation Academy
2010 // Conflict Management Training – Together For Peace / Batumi, Georgia

Web- und Mediendesign

2002-2022 // Web- und Mediendesignerin, freiberuflich, Göttingen, Leipzig, Berlin. Seit 2014 selbstständig, u.a. Aufträge von der Amadeu-Antonio-Stiftung, Lola für Lulu in MV, DeutschPlus, Initiative Burak Bektas.

Weiterbildungen

2014-jetzt // neue Entwicklungen im Berieich Webdesign, gendergerechter Zugang, Sicherheit, Datenschutz und Barrierefreiheit im Internet, Berlin.

2013 // Webdesign und Programmierung, Berlin. HTML5, CSS3, CMS, SEO und JavaScript.

2013 // Barrierefreiheit im Netz, Berlin.

2002 // HTML-Kurs an der Georg-August Universität Göttingen

Weitere berufliche Erfahrungen

2016-2018 // Coach, freiberuflich, Expath, Berlin – Unterstützung hochqualifizierter ausländischer Arbeiternehmer_innen beim Umzug nach Deutschland.

2018-2020 // Betreuung im Nachtdienst in Therapeutischer Wohngemeinschaft für Menschen mit Doppeldiagnosen, KommRum e.V., Berlin.

2010-2011 // Koordinatorin Freiwilligendienst, Amaro Drom e.V., Berlin Registrierung für und Aufbau von FSJ und Europäischer Freiwilligendienst.
Betreuung von fünf ausländischen Freiwilligen, Entsendung deutscher Freiwilliger, Organisation, Betreuung und Abwicklung von internationalen Jugendbegegnungen und Seminaren.

2009-2010 // Mentorin, Roma-Gadje Dialogue Through Service
Betreuung von zwei ausländischen Freiwilligen in Berlin. Organisation und Durchführung von Seminaren für alle Freiwilligen des Programms in Deutschland.

2008-2009 // Freiwillige, Diakonisches Jahr im Ausland, Uzhhorod, Ukraine
Webdesign, Design, Übersetzungen, Unterstützung der Menschenrechtsarbeit in Roma NGOs. Entwicklung und Leitung von Seminaren für Freiwillige.
Vertiefen meiner Sprachkenntnisse (Ungarisch/Russisch).

2002-2005 // Verkäuferin, DisRecords, Plattenladen, Göttingen Verkauf, Veranstaltungsorganisation, Einkauf.

2000-2001 // Freiwillige, Diakonisches Jahr im Ausland, Szernye, Ukraine. Betreuerin im Kindergarten einer Roma-Schule.
Kritische Auseinandersetzung mit Armut, Segregation, Rassismus und Religionen. Erlernen einer neuen Sprache (Ungarisch).

 

MITGLIEDSCHAFTEN

Transnational Queer Underground e.V. – erste Vorsitzende
FG Gender – Gründungsmitglied

Vernetzung

2019 // Practitioners’ Lab: Arts and Culture under Pressure, Zagreb, Croatia
2019 // Tallinn Feminist Festival, Tallinn, Estonia

2017 // Prague, Czech Republic – #TheGalleryProject
2017 // Podgorica, Montenegro – #TheGalleryProject
2017 // Sofia, Bulgaria – #TheGalleryProject
2017 // Tallinn, Estonia – #TheGalleryProject

Vorträge

2019 // Transnational Queer Underground und queeres Leben + Arbeiten in Berlin. Bedtalks Berlin, Deutschland

2019 // A queer Perspective on Art, Culture & Activism, TALFF, Tallinn, Estonia

2019 // A queer Perspective on Art, Culture & Activism, KRETS Malmö, Sweden.

2019 // Identity in Germany, NY Universtity, Berlin, Germany.

2019 // A queer Perspective on Art, Culture & Activism, ArtGora Forum, Riga, Lettland.

2012 // Roma zwischen Romantisierung und Ausgrenzung, Hamburg, AG Queer Studies, Universität Hamburg, Deutschland.

2011 // Roma und Sinti in Europa, Hamburg, Kolloquium Forschungsgruppe Intersektionalität, TU Hamburg

2010 // Queer Music, Wiesbaden,
Gegenbeispiele zum Sexismus in der Popkultur, Schlachthof Wiesbaden

2009 // Queer Music – Repräsentation und Manifestation, Leipzig, Gender Kritik Reihe II, Universität Leipzig

2009 // Wert- und Wortverschiebungen bei Roma in Transkarpatien, Leipzig, FTF-Netzwerken – Workshop für Wissenschaftler_innen

2009 // Economy and Prestige in Roma-Families, Uzhhorod, Ukraine, Roma-Gadje Initiative Dialogue Through Service, Seminar for Volunteers

2008 // Romani Education and Family Relations, Oradea, Rumänien, Roma-Gadje Initiative Dialogue Through Service, Seminar for Volunteers

2008 // Roma/Ciganyi in Transkarpatien, Leipzig, FTF-Netzwerken – Workshop für Wissenschaftler_innen

2005 // Die Rolle der Frauen in Roma Gesellschaften, Münster, Training für Lehrer_innen und Sozialarbeiter_innen

Presse

2019 // Lola Magazine: Local Hero
2018 // Sieggessäule: Stirn Bieten
2018 // GAY.CH – Einmalige queere Kultur-Sphäre

Veröffentlichungen (Auswahl)

2019 // Fool’s Journey – Wheel Of Fortune
2018 // Leopardskin & Limes – Horses
2018 // S_he’s Amazing! – Dogs are Amazing!

2011 // Post Privacy – Denkanstöße vom Gender Camp
In: Sona, Zoé u.a. (Hg.): Make Out Magazine # 1: Nerd-Issue

2011 // Queere Subkultur – Geboren aus der Randständigkeit, bedingt durch den radikalen Moment
In: Engelmann, Jonas u.a. (Hg.): testcard #20: Access Denied – Ortsverschiebungen in der realen und virtuellen Gegenwart, Ventil Verlag

2010 // Queer Theory – Queer Music. Making an Appearance.
In: Nagelschmidt, Ilse u.a. (Hg.): Interdisziplinäres Kollquium zur Geschlechterforschung, Peter Lang Verlag

2009 // Unter Anderen – Roma und Homosexualität in Mazedonien
In: Streck, Bernhard (Hg.): Shutka Shukar. Zu Gast bei Roma, Askali und Ägyptern, Leipziger Universitätsverlag, 2009

Ausstellungen (eigene Arbeiten)

2019 // Suwon Festival: MirrorLand, (Gruppenausstellung), 1.-10.11.2019, Suwon, Korea.
2019 // Batumi Photo Days: MirrorLand, (Gruppenausstellung), 30.08.-15.09.2019, Batumi, Georgia.
2019 // Drawing/Connection (Einzelausstellung), 14.06.-31.07.2019 Frauen*Nachtcafé, Berlin, Germany

2018 // A Window To The World (Gruppenausstellungen), Altes Spital Viechtach und Bahnhof Kötzting, Juni 2018

Ausstellungen (kuratiert)

2019 // Berlin, Germany – Photo Exhibition: Climate Crisis/Climate Change
2019 // Malmö, Sweden – Photo Exhibition: Climate Crisis/ Climate Change
2018 // Berlin, Germany – #TheGalleryProject

2019 // ArtGora Forum, Riga, Lettland
2011 // Study Visit, Discover Caucasus – Volunteering in Georgia, Tbilisi, Georgien.
Aufbau und Ausbau von Strukturen für Freiwilligendienste. Austausch von best practices.

2012 // Teamerin, Aktion Sühnezeichen Friedensdienste, Uzhhorod, Ukraine. Leitung des Summercamps, Organisation und Kommunikation vor Ort, Vor- und Nachbereitung, Abrechnung.

2011 // Teamerin, Aktion Sühnezeichen Friedensdienste, Uzhhorod, Ukraine. Leitung des Summercamps, Organisation und Kommunikation vor Ort, Vor- und Nachbereitung, Abrechnung.

2011-2015 // Herausgeberin, Make Out Magazine, Berlin
Auswahl und Redigieren der Beiträge, Vertrieb, Öffentlichkeitsarbeit, Veranstaltungsorganisation, Webdesign.

2010 // Veranstalterin, be_cunt, FLT*I Sex-Party Reihe, Berlin
Programmgestaltung, Raumgestaltung, Veranstaltungsorganisation, Webdesign.

2010 // Veranstalterin, Lad.i.y.fest, Berlin
Programmgestaltung, Raumgestaltung, Design, Veranstaltungsorganisation.

2011 // Study Visit, Volunticipate – Volunteering in Roma and Jewish Organisations, Bánki Tó, Ungarn.

2010 // Conflict Management Workshop, Kobuleti, Georgien. u.a, Austausch über regionale Konflikte mit Menschen aus über 20 Ländern, Gespräche mit IDPs, Forum-Theater Workshop.

2009-2020 // Herausgeberin, Transnational Queer Underground, Berlin Programmentwicklung, Öffentlichkeitsarbeit, Veranstaltungsorganisation, Web- und Mediendesign, Finanzverwaltung.

2007 // Ethnologie Exkursion, Shutka, Mazedonien
Sprachkurs Romanes, 50 Unterrichtseinheiten + Exkursionen.

2005 // DAAD Stipendium, Sommerschule Lviv, Ukraine. Sprachkurs Ukrainisch 85 Unterrichtseinheiten + Exkursionen.

2004 // DAAD Stipendium, Sommerschule Bischkek, Kirgistan. Sprachkurs Kirgisisch 44 Stunden, 5 landeskundliche Vorlesungen + Exkursionen.

2004 // Teilnehmerin, EU Presidency Enlargement Arts Event, Dublin, Irland Mitarbeit an einem Kunstprojekt zur EU-Erweiterung. Repräsentantin für Deutschland

2006-2007 // Veranstalterin, Queerer Lesekreis, Leipzig Textauswahl, Diskussionsleitung

2006-2007 // DJ & Veranstalterin, A Queer Night Out, Staubsauger, Leipzig Organisation der ersten queeren Partyreihe in Leipzig.

2005-2008 // Journalistin, Persona Non Grata, Leipzig Musikrezensionen, Interviews, Artikel, Radiomoderation.

2004-2005 // DJ & Veranstalterin, Analog Disco, Kabale, Göttingen – Organisation der ersten queeren Partyreihe in Göttingen.

2003 // Teamleiterin, Children International Summer Villages, Knoxville, TN, USA Betreuung der deutschen Kinderdelegation.

2002-2004 // DJ & Veranstalterin, Musik & … , Rodeo Bar / King Kong Klub, Göttingen – Monatliche Partyreihe zu bestimmten Themen in Göttingen.

2001-2017 // Moderatorin und Programmdirektorin, Radiosendung balm&creak, Stadtradio Göttingen, Göttingen. Moderation, Programmgestaltung (Musik und Themenauswahl), Interviews.

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How can I benefit from coaching? Life is precious, and it's a limited period of time we have on this earth, in this form. We can use this time to grow, experience, love, serve and learn.

Each of us gets to choose in every moment how their life is going to continue, but often we don't make the choices we want, but the ones we think are expected from us. And that leads to chaos, unhappiness and confusion because we're not aligned with our inner knowing.

Once we realize that we have the power to choose and change our circumstances, life enters into a more natural flow.

But to get there, we have some unlearning to do. We need to uncover the subconscious believes that keep us stuck, we need to leave our comfort zones and stretch ourselves, and we have to form new habits that serve us better. And that's what I'm here for, I will help you to become fiercely interdependent.

If you would like to work with me as a coach, I can guide you to find new options that are more aligned with your inner knowing, and to learn to trust your inner voice, to clear blockages that have been holding you back and to open up space for what really matters in your life.

On this journey you can find clarity, confidence, love, freedom, connection and so much more.

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