Warum gute Freundschaften wichtig für ein erfülltes Leben sind – und was Dich zu einer super Freundin macht!

Warum sind gute Freundschaften wichtig für ein erfülltes Leben? Freundinnen zu haben, ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Lebens. In der asiatischen Heilkunde wird der Mensch als gesund angesehen, wenn alle Bereiche des Lebens rund laufen. Dazu gehört auch ein...
Kennst Du Deine 12 Archetypen?

Kennst Du Deine 12 Archetypen?

Als ich begann, mich mehr mit der Frage auseinanderzusetzen, was meine Aufgaben im Leben sind, bin ich auf Caroline Myss und ihre Arbeit mit Archetypen gestoßen. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch, vor der Geburt, einen heiligen Vertrag abgeschlossen hat, über die...

Neonazis in der Ukraine

Neonazis in der Ukraine

Photo taken at the remnants of the Synagogue in Lviv in 2005Neo-Nazis in Ukraine TW: murder, rape, racism It’s a scary feeling to have a war so close to home, something that I never hoped to experience. As a sensitive child who has heard many horrible stories about...

Self-Actualization Coaching

For Personal Growth

All change has to start with our own transformation – to work towards self-actualization means to discover your full potential.

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Self-Actualization Coaching

For Inspirational leaders

We have to rethink how we work.

Creating a mindful, environmentally friendly and inclusive workplace has more benefits than you might know.

Self-Actualization Coaching

For Exceptional Teams

Leadership needs to be on board to equip any business or organization for a sustainable future, but it requires all employees to make it happen.

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SUPPORT MY FRIENDS

For two years I lived in Ukraine, many of the people I met became close friends, we stayed in touch for more than 20 years now. They have always been negatively impacted by structural racism, and now they have to deal with a war as well. If you can, please support.

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Every day is precious

Daily inspirations to remember the beauties of this world. Short daily posts on Instagram, Facebook and LinkedIn. Longer posts also appear here.

Frohe Weihnachten 2021

Frohe Weihnachten 2021

Hallo, und schön, dass es Dich gibt! Und bevor ich irgendetwas anderes sage, möchte ich mich bei Dir bedanken, für all die Freuden, die Du anderen Menschen gemacht hast. Das Lächeln, das auch andere Menschen zum Lächeln gebracht hat, und, dass Du, trotz all der...

Erinnerst Du Dich noch an 2002?

Erinnerst Du Dich noch an 2002?

Mein erstes DJ-Set fand 2002 in Göttingen statt, in einer netten Kneipe mit dem Namen Nörgelbuff. Ich hatte gerade angefangen im Plattenladen, bei DisRecords zu arbeiten und eine Bekannte von dort arbeitete im Nörgelbuff und lud mich ein. Und weil auflegen irgendwie...

Wofür arbeitest du?

Wofür arbeitest du?

“Think of something that you can do as opposed to all the things you can’t do – and do that.” – Kathleen Hanna Kathleen Hanna war die Sängerin von Bikini Kill und LeTigre und eine Frau, die ich sehr verehrt habe, als ich jünger war: Sie hat mich inspiriert einfach...

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Wie Ayurveda mein Leben veränderte

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Vor etwa drei Jahren begann sich mein Leben von Grund auf zu ändern. Das war damals gar keine bewusste Entscheidung, sondern in erster Linie der Wunsch mehr über gesunde Ernährung zu lernen. Was dann folgte, waren 20kg weniger und kein Alkohol und keine Zigaretten...

Brené Brown: Dare to Lead

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Wir alle sind verletzlich. Wir alle geben unser Bestes – egal welchem Thema oder welcher Aufgabe wir uns widmen. Und es ist gut Freunde, Familie und Kolleg_innen zu haben, die einen unterstützen – aber es kann auch sehr schön sein, ein Buch zu haben, das uns sagt,...

Seth Godin

Seth Godin

Seth Godin kann man wunderbar zuhören -und auch sehr gut lesen. Wenn man regelmäßig von ihm hören möchte, kann man seinen Blog abonnieren und dann schickt er einem jeden Tag eine kurze nette Nachricht. Was er über Marketing zu sagen hat, klingt gut und macht Sinn: Wir...

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“Ich habe mich erniedrigt und hilflos geführt”, erzählt die Aktivistin Verena Spilker, als sie, eine lesbische Frau, auf der Straße mal wieder von einem cis Heteromann sexuell belästigt wurde.Magazin: Juni 2018 U-Bahn, Parks, nächtliche Straßen – öffentliche Räume...

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Verena Spilker und ihr Projekt TQU: Vor neun Jahren hat Verena ein Internet-Projekt ins Leben gerufen, dass nicht nur einzigartig ist, sondern auch stätig wächst: Transnational Queer Underground.Magazin: April / Mai 2018Die etwas anderen LGBT-Reisetipps, der Hashtag...