Investiere jetzt in Dein Selbstvertrauen – es ist die beste Investition deines Lebens!
Selbstvertrauen stärken - lasse Ängste und Sorgen hinter Dir Mit einem gestärkten Selbstvertrauen ändert sich alles. Ohne Selbstvertrauen hingegen, wirst Du viel zu schnell abgelenkt, umgestimmt oder verfällst in Zweifel, kurz Du wirst nicht durchhalten - für jede...
4 Tipps für ein sorgenfreies Leben, die Du sofort umsetzen kannst
Foto von Flo Maderebner von Pexels Möchtest Du auch ein sorgenfreies Leben leben? Ein sorgenfreies Leben scheint schwer möglich, wenn wir dem politischen Weltgeschehen folgen. Wir werden von schlechten Nachrichten überhäuft. Auch wenn wir uns umsehen, hören wir hier...
Kennst Du Deine 12 Archetypen?
Als ich begann, mich mehr mit der Frage auseinanderzusetzen, was meine Aufgaben im Leben sind, bin ich auf Caroline Myss und ihre Arbeit mit Archetypen gestoßen. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch, vor der Geburt, einen heiligen Vertrag abgeschlossen hat, über die...
Was brauchst Du um Deine volle Kraft zu entfalten?
Wir müssen unsere Welt neu denken, wenn wir sie bewahren wollen. Das fängt bei jeder einzelnen von uns an. Und dafür brauchen wir unsere volle Kraft. Aber für viele reicht die…
Neonazis in der Ukraine
Photo taken at the remnants of the Synagogue in Lviv in 2005Neo-Nazis in Ukraine TW: murder, rape, racism It’s a scary feeling to have a war so close to home, something that I never hoped to experience. As a sensitive child who has heard many horrible stories about...
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Guide Archetype Poster
12,00 € – 15,00 €inkl. MwSt.
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For two years I lived in Ukraine, many of the people I met became close friends, we stayed in touch for more than 20 years now. They have always been negatively impacted by structural racism, and now they have to deal with a war as well. If you can, please support.
Frohe Weihnachten 2021
Hallo, und schön, dass es Dich gibt! Und bevor ich irgendetwas anderes sage, möchte ich mich bei Dir bedanken, für all die Freuden, die Du anderen Menschen gemacht hast. Das Lächeln, das auch andere Menschen zum Lächeln gebracht hat, und, dass Du, trotz all der...
Erinnerst Du Dich noch an 2002?
Mein erstes DJ-Set fand 2002 in Göttingen statt, in einer netten Kneipe mit dem Namen Nörgelbuff. Ich hatte gerade angefangen im Plattenladen, bei DisRecords zu arbeiten und eine Bekannte von dort arbeitete im Nörgelbuff und lud mich ein. Und weil auflegen irgendwie...
Wofür arbeitest du?
“Think of something that you can do as opposed to all the things you can’t do – and do that.” – Kathleen Hanna Kathleen Hanna war die Sängerin von Bikini Kill und LeTigre und eine Frau, die ich sehr verehrt habe, als ich jünger war: Sie hat mich inspiriert einfach...
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Wie Ayurveda mein Leben veränderte
Vor etwa drei Jahren begann sich mein Leben von Grund auf zu ändern. Das war damals gar keine bewusste Entscheidung, sondern in erster Linie der Wunsch mehr über gesunde Ernährung zu lernen. Was dann folgte, waren 20kg weniger und kein Alkohol und keine Zigaretten...
Brené Brown: Dare to Lead
Wir alle sind verletzlich. Wir alle geben unser Bestes – egal welchem Thema oder welcher Aufgabe wir uns widmen. Und es ist gut Freunde, Familie und Kolleg_innen zu haben, die einen unterstützen – aber es kann auch sehr schön sein, ein Buch zu haben, das uns sagt,...
Seth Godin
Seth Godin kann man wunderbar zuhören -und auch sehr gut lesen. Wenn man regelmäßig von ihm hören möchte, kann man seinen Blog abonnieren und dann schickt er einem jeden Tag eine kurze nette Nachricht. Was er über Marketing zu sagen hat, klingt gut und macht Sinn: Wir...
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Exhibitions, Events & Publications
Workshop: Still Looking for Freedom?
Still looking for freedom? – an artistic workshop with Verena Spilker Thursday 14th of January 17.00- 18.30 CET Audre Lorde said: “I am not free while any woman is unfree, even when her shackles are very different from my own.” - Trying to explore what freedom means...
Ausstellung: Batumi Photo Days
Jahr: 2019Ort: Batumi, Georgien + Korea Im Frühjahr war ich Teilnehmerin beim ArtGora Forum in Riga und die Konferenz und inspirierenden Menschen und Projekte dort haben viele tolle Eindrücke hinterlassen. Eine_r der wunderbaren Teilnehmer_innen teilte eine Call für...
Illustration for Fool’s Journey
Last September Jane asked me to draw a tarot card to accompany one of her wonderful poems for a book full of poetry and Tarot cards. I felt quite honored. The card was the Wheel Of Fortune and the poem one, I had previously translated for her for an event. Jahr:...
Press
Lola Magazine: Local Hero
Local Hero: Verena Spilker On Elevating Opportunities for Artists in Berlin and Beyond Verena Spilker On Elevating Opportunities for Artists in Berlin and BeyondThe TQU founder’s simple advice for those looking to support Berlin’s queer artists: ‘Be brave and be...
Interview: Siegessäule
“Ich habe mich erniedrigt und hilflos geführt”, erzählt die Aktivistin Verena Spilker, als sie, eine lesbische Frau, auf der Straße mal wieder von einem cis Heteromann sexuell belästigt wurde.Magazin: Juni 2018 U-Bahn, Parks, nächtliche Straßen – öffentliche Räume...
Interview: Gay.ch
Verena Spilker und ihr Projekt TQU: Vor neun Jahren hat Verena ein Internet-Projekt ins Leben gerufen, dass nicht nur einzigartig ist, sondern auch stätig wächst: Transnational Queer Underground.Magazin: April / Mai 2018Die etwas anderen LGBT-Reisetipps, der Hashtag...